4 astuces pour rester au chaud par temps froid

L’hiver est la saison préférée de certaines personnes. Elle paraît très calme, annonce les fêtes de fin d’année, et est appropriée pour les dîners chaleureux. Cependant, contrairement à la saison estivale, cette période dégage plus de froid. Par conséquent, il est important de prendre quelques précautions. Retrouvez dans cet article quelques astuces pour rester au chaud par temps froid.

Se vêtir d’un poncho polaire

Le poncho polaire est spécialement conçu pour lutter contre le froid. Il se présente comme un pull géant permettant de se réchauffer aisément. En principe, les ponchos polaires sont dotés de manches très longues et suffisamment vastes pour bien couvrir et protéger les bras. Aussi, on retrouve sur certains modèles, des capuches.

Ces modèles sont particulièrement parfaits, car ils protègent presque tout le haut du corps, de la tête jusqu’aux genoux. Par ailleurs, ces vêtements sont confectionnés avec divers matériaux. Étant donné que vous désirez les utiliser pour rester au chaud, il est alors primordial de choisir une matière épaisse.

Par exemple, vous pouvez choisir un poncho plaid en coton, en velours, en soie, en laine, etc. Ces matériaux sont particulièrement les plus chauds. Les ponchos polaires sont proposés avec des motifs variés ou en couleur unie. Vous avez alors la possibilité de choisir un poncho qui correspond à vos goûts.

Mettre des gants et bonnets

À votre poncho polaire, vous pouvez associer des gants, et aussi un bonnet, si le vêtement ne dispose pas d’une capuche. L’utilisation du bonnet est toujours possible même quand le poncho est doté d’une capuche. Cela vous apporte plus de chaleur. Aussi, les deux ensemble sur votre tête vous donneront un style agréable à la vue. Toutefois, les gants et le bonnet peuvent être portés avec d’autres vêtements outre que le poncho.

Ces accessoires sont très prisés en saison hivernale, car ils permettent de lutter efficacement contre le froid. Tout comme pour le poncho, il est judicieux d’opter pour des gants et bonnet dont la matière de conception est épaisse. Le bonnet doit être suffisamment ample pour recouvrir vos oreilles et descendre jusqu’à la nuque. Quant aux gants, ils doivent pouvoir couvrir vos mains entières.

Choisissez-les en fonction de la taille de vos mains. Également, rassurez-vous de choisir une matière très douce au toucher. Ainsi, vous prendrez du plaisir à les porter.

Consommer des boissons chaudes

Si en été, on privilégie plus les boissons fraîches pour se rafraîchir et surtout moins transpirer, c’est tout le contraire en hiver. Afin de rester au chaud durant cette période, il est préférable de boire plus de boissons chaudes. Il peut s’agir du thé, des infusions, du lait chaud ou du chocolat chaud. Ces boissons sont idéales pour se réchauffer de l’intérieur et donnent également de l’énergie en cas de fatigue.

Cependant, une consommation modérée est nécessaire avec certaines boissons diurétiques comme le thé ou le café. Autrement, cela pourrait causer une déshydratation du corps à un moment où celui-ci aura besoin d’eau pour produire de la chaleur et mieux fonctionner. Cette astuce est aussi efficace que le port du poncho polaire.

Boire beaucoup d’eau

À l’instar du port du poncho plaid, cette astuce est également idéale pour repousser le froid. Certes, la consommation de boissons chaudes est un véritable moyen pour lutter contre le froid. Mais cela n’exclut pas la consommation d’eau. Durant la période hivernale, vous devez absolument consommer suffisamment d’eau. C’est ainsi que votre métabolisme pourra bien fonctionner et surtout produire de chaleur. Il est évident qu’en hiver, on a moins soif qu’en été. Néanmoins, il reste capital de se forcer à boire au moins un litre d’eau par jour. C’est d’ailleurs la meilleure boisson dont a besoin l’organisme.